Smoothie bowl version glacée, composé de fruits et d'un jus végétal, très rafraichissant !
✔️ Petit déjeuner, goûter
✔️ Sans lactose, sans gluten
✔️ Prêt en 5 min
Ingrédients pour un grand bol :
200g de bananes congelées
100g de fraises congelées (framboises, cerises, mélange de fruits rouges, etc)
50 ml de jus d'amande (riz, soja, coco, etc) ou avec du lait demi-écrémé pour une version lactée
Recette :
Mettez les bananes, les fraises et le jus végétal dans un mixer
Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceaux et jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse
Dégustez
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